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岩盤浴

に行ってまいりました。
地元に女性専用のこんな店ができてたなんて。。苦笑

タオルみたいな服に着替えて
岩盤へ。。

5分うつぶせ
10分仰向け

休憩

を3セット。

噂どおりたくさん汗が出てきました。
さすがに最後はうわ~つらいかも。って感じだったけど
ギブするほどでもなく。
(割とサウナとか長い時間はダメな人なのだけど)

その後そこにあった体スキャンで
BMIやら体年齢やらを測定して。。軽くショックを受け(いやかなり)
やっぱり痩せなきゃと誓いを新たに。。

ちなみに岩盤浴1回2000円(会員なら1800円)でした。
お店のURL貼るのはあまりに地元なのでふせますが
知りたい方は連絡くださいませ。

あ、そこに酸素バーもありました。
(私はやってませんが)
なんだかよい香りが漂ってきてました。
15分で300円。
効果は如何に??
06-05-20_15-34.jpg

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Comments

岩盤浴、汗、めっちゃかいたね~☆
また、行こうねん☆

あと、カラオケ♪
らぽとは、初だったけど
らぽの声、結構好みでした!!
こっちも、また行こう♪(*゚▽゚)ノ
Posted at 2006.05.21 (21:10) by 蜜柑 (URL) | [編集]
またまた濃い一日でした。笑
カラオケも満喫☆
なに?写真といいえらくほめてくれてるじゃない??笑
図に乗るよ??苦笑
Posted at 2006.05.22 (18:57) by rapo (URL) | [編集]
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    沖縄の海大好き!
    な広島人
    rapoデス。
    保育士やっております。
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    時々
    GLAYさんの話題、
    たまに出かける旅の思い出、
    そして多くの独り言で
    成り立ってます。

    最近Gさん熱が少し
    下がり気味で
    いろいろなアーティストに
    手を出しつつあります。


    まさに独り言ブログと
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